jak gif

fervex chyba ok, ale po jakichs gripexach bron Panie Boze a to niby dlaczego? jak cos takiego piszesz to podaj jakiś argument który to potwierdzi

a ja inaczej myśle Kre 5g rano kre alk BO przed I teraz Clout możesz brać przed lub po sprwadz sam na sobie. DNT 5g rano kre alk Noi białko jak kolega wyżej, wedle braków w diecie (ale to wiesz)

z tym że jak weźmie BO i Clota przed treningiem to bedize miał na raz 3,2g Beta-Alaniny nie za duzo na raz ?

[...] mleka zabrałem i 10g dżemu(dałem go dla smaku, mi już przez gardło sam twaróg nie chce przejść, ją znam na tyle dobrze że też będzie ciężko) rozkład btw prawie idealny i jak? pytanie czy nie przytyje zbyt szybko? jakby udało się jeden kg na miesiąć przebierać, było by wspaniale, bo coś tam z nią już bym wypracował, zobaczyła by że powoli sie [...]

KO szkoda siana jak dla mnie , zero efektów . Teraz jem BLUE RHINO plus WHITE BLOOD to kopie i to niezleeeee Mój ulubiony zestaw

najwazniejsza jest rownowaga. a jak ja zachowac? jednonienasycone 1.5, wielonienasycnoee 1 i nasycone 1 - takie propocje sa takim optimum noi pamietajmy o omedze 3

a dzieje sie tak dlatego ze.... ma duzo wody w sobie? mi do jajeczicy jak znalazl na masle noi mniej wielonienasyconych a to duzy plus, nie moglem tylko znalesc jakie sa proporcje tl. w kokosie

za to ty na grzankach znasz sie jak na ruskiej metce i pierogach

nie wiem co jest takiego specjalnego w kopnięciu mawashi na głowe nic ciekawego, dobrze sie burków kopie po łbach bo oni jedynie cepy walą a jak nie w łeb to middle tez bardzo potężne na streefighterów

hehe ja jak bym dostal to i tak bym tego nie pamietal

jak juz wyskocza to mozesz sobie kupic specjalne masci wybielajace piegi..mozna je kupic w aptece... Zmieniony przez - misiaczek7 w dniu 2004-04-19 21:34:19

sztanigielki mi sie ocieraja o cycuchy i sie podniecam - podobnie jak szrugsy ze sztanga wiec odpada

nawet jest calkiem smaczny.. podobnie jak lecytyna dodajac sojavit do waniliowej odzyweczki fajnie sie zageszcza i nadaje taki bardziej sycacy smak, przynajmniej dla mnie

W tej chwili mam na 1km 3,59 na 50m ok 9sek Sam widzisz w jakiej jesteś formie, nie sądze zeby dobrym pomysłem było pchanie się drzwiami i oknami do słuzb mundurowych. W niecałe dwa i pół miesiąca wiele nie zdziałasz, a wiem ze na testach będzie mnóstwo osób, które są "na żylete" przygotowani, bo powaznie o tym myśleli... (np. ja [...]

Masz niedowage, jak na razie... Unikaj coli, chipsow, fast foodow i pizzy. To najblizsze diecie, co mozesz zastosowac juz od dzis... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-11-05 17:43:23

Jak chcesz Ostrowie, to bierz jedna tytke na probe, pozniej mozesz kupowac () wiecej ja Ci podejdzie smak. Inne opcje brane pod uwage?

proponuję mały kompromis: mianowicie.. mógłby Dejw pare razy śmignąć w bokserkach a że szybko popierdziela, to ostałaby się ino czerwona smuga (z bokserek) i po krzyku.. a ja by miała coś z życia choć raz.. <zasmarkany> to jak?

kkiler - mówisz jak polityk

A6W od razu odpusc bo to mit itp szkoda czasu! ABS II jak najbardziej ale hymmm nie to ze obrazam kobiety ale mozesz z czasem poprostu nie dac rady! odwiedz atlas cwiczen i rob po kolei proste cwiczenia, najpierw na dolna czesc brzucha pozniej na skos i gora powodzenia

godzine przed treningiem -50g kaszy gryczanej -150g chudego miesa a nie gainer !! gainer w ramach braku w diecie, ale bez diety gainer nic nie da, jak juz musisz to po treningu z bialkiem razem , nigdy na noc gainera nie bierz, w zamian za to przed snem troche bialka mozesz wypic zajrzyj do dzialu odzywianie, to nie boli a chlopaki pomoga i [...]